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一到夏天，不少人都有疑问，为什么一到夏天反而胖了？夏天容易发胖吗？为什么肚子上的肉多了？其实之所以大家感觉夏天容易发胖，是因为你无意中吃了很多糖！
发布时间：2022-07-26
健步走作为一种简单的锻炼方式，已被越来越多的人所喜爱，甚至还有不少人把每天走一万步当作长寿的标志。那么，每天一万步，真能锻炼身体吗？
发布时间：2022-07-25
“晓牧侵星大暑天，昼寻芳树绿阴眠。惜牛不使冲残日，归带黄昏饮小川。”宋代黄庶这首《次韵和真长四季牧童》描绘了一幅大暑日牧童寻荫小憩的图景。诗中提到的“大暑天”，正是二十四节气中夏季的最后一个节气——大...
发布时间：2022-07-23
随着生活水平的不断提高，高热量、高代谢的食物正在成为餐桌上的主角，脂肪肝越发常见，为此不少人选择长期素食，但结果还是难逃脱脂肪肝的困扰。为什么吃素也会得脂肪肝？
发布时间：2022-07-21
暑假期间，很多家长都做好了带着孩子参加户外活动、享受亲子互动的安排，一些具有清洁、保湿、爽身，特别是防晒功效的儿童化妆品已经列入了家长们的购物清单。但中国消费者协会、中国保健协会化妆品发展工作委员会提...
发布时间：2022-07-20
过去一周，全国多地“热”情高涨，高温预警频发，屡屡曝出人员中暑致脏器衰竭死亡的案例，直接把“热射病”顶上了热搜榜。能热死人的热射病是个什么病，热射病和中暑是什么关系？热射病发生在什么环境下？热射病的表...
发布时间：2022-07-19
天气越来越炎热，疫情也不断反复，这就需要我们经常佩戴口罩，但是在佩戴口罩时，不少人都会感到胸闷憋气。其实这是呼吸肌力量减弱，面对外界低气压而出现的缺氧状态。那么夏季戴口罩憋气怎么办呢？今天就为大家介绍...
发布时间：2022-07-18
夏季天气炎热，雨水偏多，此时暑湿邪气易乘虚而入，导致人体湿邪困阻，抵抗力下降，容易感到疲倦。再加上如今人们普遍贪凉吹空调、喝冷饮等，伤了人体阳气，很多人会有低热、身体倦怠、疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振...
发布时间：2022-07-16
《中国居民膳食指南（2022）》显示，我国奶类消费频率和消费量低的状况仍未改善。我国以植物性食物为主的膳食模式，其中含有的植酸、草酸和膳食纤维等成分干扰钙的吸收，导致钙的摄入量更低。不过，有很多人饱受乳...
发布时间：2022-07-15
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