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快走慢跑健身操，
治疗疾病是法宝，
药疗食疗与神疗，
三管其下疗效好。发布日期：2019年08月16日
羽虫见月争翻翻，
我亦散发虚明轩。
千梳冷快肌骨醒，
见露气人霜逢根。发布日期：2019年08月09日
夜夜未眠觉夜长，
白日久坐人易晃。
失眠之人心有愁，
食疗改善活力旺。发布日期：2019年08月02日
炎热气候已渐入，
燥热难耐在酷暑。
食补去热有讲究，
神清气爽人易悟。发布日期：2019年07月26日
蛱蝶双双飞药畦，
山禽饶语竹篱西。
一丛枸杞花初遍，
五丫人参弃已齐。发布日期：2019年07月19日
大补食物甚是多，
皮根营养都不弱。
药食同养有益处，
疏肝健脾生活和。发布日期：2019年07月12日
红枣林繁欣岁熟，
紫檀皮软御春寒。
民淳政简居多乐，
无苦思归欲挂冠。发布日期：2019年07月05日
夜间饮食要注意，
大鱼大肉不可以。
保护肠胃应当紧，
瘦身养颜没问题。发布日期：2019年06月28日
夏至阳气最旺时，
饮食清淡应当知。
及时补水运行畅，
清热解暑身体适。发布日期：2019年06月21日
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