你的头发油了

很多人由于各种各样的原因，常常来不及打理出油的头发，头发油腻显得不清爽，烦恼多多，这是为什么呢？

头发油腻原因

1.旺盛：头发油是因为肝火太旺盛了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到头上 。

2.吃刺激性食物过多：如果你吃刺激性的食物过多，例如，辛辣的或者是油腻的食物过多，也会刺激你的头发出油。

3.压力过大：压力过大也会导致你的内分泌失调，其造成的结果，就是你的头发出油无法控制了。

4.洗头太勤所致：因为你洗头过勤，破坏了头皮的水油平衡，就会出油。

5.睡眠不规律：尤其是一些熬夜的人，会在第二天起床后发现头油很多，这就是不规律的睡眠导致头发无法得到有效的休息。

预防措施

1.我们可以适当更换洗发水，可以选择去屑洗发水。一般去屑洗发水，可以帮助头皮控制分泌油脂，控制出油量。

2.梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油，而且梳子上粘有的脏污带到头发上使头发更油。

3.使用头部按摩器按摩，这样不仅仅能促进自己的头部血液循环，同时也可以减少油脂分泌，这种方法对于油头人来说是非常有效的。

4.生活作息规律，不熬夜，适当运动，也有助于缓解头发出油。

中药护理

药方一：侧柏叶50克、椰丝50克、瓦松50克、桂花20克、茉莉花10克。

用法：将药捣碎，研磨成粉备用，用时取之布包煮浓汁洗头。

功效：滋润头皮，清热凉血，能润泽头发，生发乌发。

药方二：莜叶、芝麻叶、皂角、泽兰各50克。

用法：药物加水适量煮煎，去滓取汁，用药水洗头。

功效：洗发之后，使头发芳香、光泽、洁净。

祝好朋友秀色青山争入户，祥光瑞日正临门！